Bliv roer på fire uger
4. januar 2015 16:14 , af Kaj Jensen
Dette fire ugers startprogram vil gøre dig klar til mere struktureret træning i romaskinen – eller f.eks. til en times rospinning i den lokale roklub. Vi viser også hvordan du ror korrekt.
Se artikkel i magasinet Sundhed her.
