Sønderborg Roklub
Nye medlemmer
Til nye roere:
Klubben blev stiftet i 1921, og har siden udviklet sig, så vi har stort set alle bådtyper dækket ind – både hurtige kaproningsbåde og langtursbåde.
Vi er knap 100 medlemmer, jævnt fordelt på alder og køn, men hovedparten af de aktive medlemmer ligger mellem 25 – 65 år.
Hovedaktiviteten er naturligvis roning, men derudover mødes medlemmerne i løbet af året ved diverse klubfester og andre festlige begivenheder, f.eks. øl eller vinsmagning.
Vi tager nye kaniner (roere) ind hvert forår. Roning er en social sport – roere sætter det sociale perspektiv meget højt, og hygge er en vigtig del af det at gå til roning – at være roer.
Det, at mødes efter roturen over en kop kaffe eller en øl, er for mange lige så vigtigt som selve roturen.
Så det sociale er en vigtig del af det gå til roning (være roer) – ikke så få roere har fundet deres kæreste/forlovede/kone/ mand, igennem en roklub – herunder også nogle i Sønderborg Roklub. Instruktionen foregår som følger: Vi forventer af dig som roer, at du er indstillet på at der er mødepligt til roning alle torsdage.
Hvis du er forhindret skal der ringes afbud til ansvarshavende instruktør.
Derudover forventer vi, at du, som alle andre, deltager i vedligeholdelse, renovering af både og klubhus, oprydning i klubbens lokaler, samt deltagelse i vinterklargøring af både. Roning tager tid. Det at ro en tur – typisk 10-15 km – det tager ca. 3 timer.
Båd skal gøres klar, i vandet, selve roturen, og afvaskning / rengøring af båden efter hjemkomst. Så hvis ikke du har lyst til at bruge den tid på din sport, er det nok ikke noget for dig. Når alt dette er sagt, så skal det da også siges at roning er en fantastisk alsidig sport. Det er en utrolig sund sport, alle kroppens muskelgrupper kommer i brug, og du får masser af frisk luft – efter en rotur er du totalt afstresset.
Derudover kan sporten dyrkes på alle niveauer og på alle tidspunkter af døgnet – året rundt. Men det er først når du har været medlem af Sønderborg Roklub i et år.
I dette år er der som tidligere nævnt, roning/instruktion hver torsdag, hvor der vil blive taget hånd om dig og din ro-uddannelse af kompetente instruktører og styrmænd. For at "falde til" i klubben og blive et kendt ansigt, er det vigtigt du kommer så meget som muligt – også udover torsdagene.
Du har som kanin også lov til at tage med på nogle af de dags- og weekendture der løbende bliver arrangeret, hvilket også er også noget der gør dig til en bedre roer, og det er sjovt at komme ud at se andet farvand end lige det vi ror på til daglig. Vintersæsonen
Hver tirsdag vinteren igennem har vi en times svømning i Humlehøj Hallen fra kl. 20.10-21.10. Sidst på sæsonen er der mulighed for at aflægge svømmeprøve.
Som en fast tradition, arrangerer Sønderborg Roklub hvert år den sidste lørdag i november nissehueroning.
Medlemmer fra andre klubber i Alssund området plejer også at deltage. Vi ror en lille tur (med nissehuer naturligvis) på sundet og slutter af med gløgg og æbleskiver. I november/december er der julefrokost i klubben. Nytårsaften er der nytårsfest i klubben.
For de der vil holde formen ved lige om vinteren, er der en "løbeklub" i klubben. Vi mødes ved roklubben onsdag aften og løber en tur sammen. Det er rarere at løbe sammen med nogen end at løbe alene – og så er der også en motivation til at komme af sted.
I vinterens løb deltager vi også i Vinter 8GP – en verdensomspændende ergometer-turnering, der blot kræver at vi er 8 m/k og et roergometer.5 gange i løbet af vinteren skal vi så ro en på forhånd given distance – og mailer så vores resultat ind til Concept2, som så offentliggør en resultatliste. En god og sjov måde at holde formen vedlige i løbet af vinteren.
Derudover er der diverse sociale arrangementer – det kan være en bowlingaften, en øl- eller vinsmagning, eller en film- eller spilleaften – kun fantasien sætter grænser. Og alle må arrangere! "Efteruddannelse"
Nu har du været medlem en hel sommersæson og har nu prøvet mange forskellige ting med din sport. Nu er det tid til efteruddannelse!
Målet er, at du året efter du er startet med at går til roning, kan være med til at modtage årets kaniner. Derfor tilbydes du diverse kurser, f.eks. træner kursus, materialekursus, langtursstyrmandskursus. Det er naturligvis ikke sikkert du har interesse i f.eks. et materialekursus, men så er trænerkursus garanteret noget for dig! – det er jo dig der skal uddanne fremtidens roere i Sønderborg Roklub.
Inden standerhejsning tilbydes du et korttursstyrmandskursus, så du selv må tage en båd og ro en tur i det daglige rofarvand. Det er en meget stor frihed at have, selv at kunne bestemme hvornår du vil ro – og det må du efter standerhejsning næste år (dit andet år som medlem).
Vi håber du har fundet din nye sport, og bliver glad for at gå til roning – vi har gjort hvad vi kan for at give dig nogle gode oplevelser og forhåbentlig nogle nye kammerater. Kontingentsatser 2009:
Klubben blev stiftet i 1921, og har siden udviklet sig, så vi har stort set alle bådtyper dækket ind – både hurtige kaproningsbåde og langtursbåde.
Vi er knap 100 medlemmer, jævnt fordelt på alder og køn, men hovedparten af de aktive medlemmer ligger mellem 25 – 65 år.
Hovedaktiviteten er naturligvis roning, men derudover mødes medlemmerne i løbet af året ved diverse klubfester og andre festlige begivenheder, f.eks. øl eller vinsmagning.
Vi tager nye kaniner (roere) ind hvert forår. Roning er en social sport – roere sætter det sociale perspektiv meget højt, og hygge er en vigtig del af det at gå til roning – at være roer.
Det, at mødes efter roturen over en kop kaffe eller en øl, er for mange lige så vigtigt som selve roturen.
Så det sociale er en vigtig del af det gå til roning (være roer) – ikke så få roere har fundet deres kæreste/forlovede/kone/ mand, igennem en roklub – herunder også nogle i Sønderborg Roklub. Instruktionen foregår som følger: Vi forventer af dig som roer, at du er indstillet på at der er mødepligt til roning alle torsdage.
Hvis du er forhindret skal der ringes afbud til ansvarshavende instruktør.
Derudover forventer vi, at du, som alle andre, deltager i vedligeholdelse, renovering af både og klubhus, oprydning i klubbens lokaler, samt deltagelse i vinterklargøring af både. Roning tager tid. Det at ro en tur – typisk 10-15 km – det tager ca. 3 timer.
Båd skal gøres klar, i vandet, selve roturen, og afvaskning / rengøring af båden efter hjemkomst. Så hvis ikke du har lyst til at bruge den tid på din sport, er det nok ikke noget for dig. Når alt dette er sagt, så skal det da også siges at roning er en fantastisk alsidig sport. Det er en utrolig sund sport, alle kroppens muskelgrupper kommer i brug, og du får masser af frisk luft – efter en rotur er du totalt afstresset.
Derudover kan sporten dyrkes på alle niveauer og på alle tidspunkter af døgnet – året rundt. Men det er først når du har været medlem af Sønderborg Roklub i et år.
I dette år er der som tidligere nævnt, roning/instruktion hver torsdag, hvor der vil blive taget hånd om dig og din ro-uddannelse af kompetente instruktører og styrmænd. For at "falde til" i klubben og blive et kendt ansigt, er det vigtigt du kommer så meget som muligt – også udover torsdagene.
Du har som kanin også lov til at tage med på nogle af de dags- og weekendture der løbende bliver arrangeret, hvilket også er også noget der gør dig til en bedre roer, og det er sjovt at komme ud at se andet farvand end lige det vi ror på til daglig. Vintersæsonen
Hver tirsdag vinteren igennem har vi en times svømning i Humlehøj Hallen fra kl. 20.10-21.10. Sidst på sæsonen er der mulighed for at aflægge svømmeprøve.
Som en fast tradition, arrangerer Sønderborg Roklub hvert år den sidste lørdag i november nissehueroning.
Medlemmer fra andre klubber i Alssund området plejer også at deltage. Vi ror en lille tur (med nissehuer naturligvis) på sundet og slutter af med gløgg og æbleskiver. I november/december er der julefrokost i klubben. Nytårsaften er der nytårsfest i klubben.
For de der vil holde formen ved lige om vinteren, er der en "løbeklub" i klubben. Vi mødes ved roklubben onsdag aften og løber en tur sammen. Det er rarere at løbe sammen med nogen end at løbe alene – og så er der også en motivation til at komme af sted.
I vinterens løb deltager vi også i Vinter 8GP – en verdensomspændende ergometer-turnering, der blot kræver at vi er 8 m/k og et roergometer.5 gange i løbet af vinteren skal vi så ro en på forhånd given distance – og mailer så vores resultat ind til Concept2, som så offentliggør en resultatliste. En god og sjov måde at holde formen vedlige i løbet af vinteren.
Derudover er der diverse sociale arrangementer – det kan være en bowlingaften, en øl- eller vinsmagning, eller en film- eller spilleaften – kun fantasien sætter grænser. Og alle må arrangere! "Efteruddannelse"
Nu har du været medlem en hel sommersæson og har nu prøvet mange forskellige ting med din sport. Nu er det tid til efteruddannelse!
Målet er, at du året efter du er startet med at går til roning, kan være med til at modtage årets kaniner. Derfor tilbydes du diverse kurser, f.eks. træner kursus, materialekursus, langtursstyrmandskursus. Det er naturligvis ikke sikkert du har interesse i f.eks. et materialekursus, men så er trænerkursus garanteret noget for dig! – det er jo dig der skal uddanne fremtidens roere i Sønderborg Roklub.
Inden standerhejsning tilbydes du et korttursstyrmandskursus, så du selv må tage en båd og ro en tur i det daglige rofarvand. Det er en meget stor frihed at have, selv at kunne bestemme hvornår du vil ro – og det må du efter standerhejsning næste år (dit andet år som medlem).
Vi håber du har fundet din nye sport, og bliver glad for at gå til roning – vi har gjort hvad vi kan for at give dig nogle gode oplevelser og forhåbentlig nogle nye kammerater. Kontingentsatser 2009:
| Senior aktive 18-59 år: | 2 x 770 kr. |
| Oldboys/girls aktive fra 60 år: | 2 x 610 kr. |
| Ungdomsroer aktive under 18 år: | 2 x 540 kr. |
| Hvilende: | 1 x 800 kr. |
| Passive: | 1 x 215 kr. |
Sønderborg Roklub Verdens Ende 2