Deltagelse i instruktionsweekend m/instruktør (maj)
Instruktion på vandet m/instruktør, 3 x pr. uge (maj-jul)
Fælles roaften hver mandag og torsdag (apr-nov)
Rospinning m/instruktør flere gange ugentlig (sep-maj)
Styrketræning i klubben m/instruktør (nov-apr)
Svømning hver tirsdag aften i Humlehøjhallens svømmehal (nov-apr)
Mulighed for at træne i romaskine/træningslokale på egen hånd (hele året)
Diverse aktiviteter på land og vand (hele året)
© 2011-2024